你知道爱鼻日吗？

每年4月第二个星期六， 被设定为“世界爱鼻日”——世界性的鼻科疾病宣传日。

那么，为什么要将爱鼻日的时间定在4月呢？

因为过敏性鼻炎总是和春天一起来，春天是万物复苏的时节，天气反复无常 ，“倒春寒”与“花粉期”都容易诱发过敏性鼻炎。

它的设立是为了引起公众对呼吸健康和鼻部疾病的关注。

2023年的4月8日是第21个“全国爱鼻日”，

今年爱鼻日的主题为“气道健康，从鼻开始”！

那么如何爱护我们的鼻子呢？鼻科专家学组给了我们建议。

预防建议：

1.注意环境的空气洁净，避免含过敏原/病菌的灰尘损害呼吸道的健康

2.换季、敏感季节，人员密闭场所，需佩戴口罩防护

3.雾霾天及外出归来，建议清洗手、脸、鼻，预防呼吸道疾病

4.加强营养，坚持锻炼，增强体质及免疫力

5.改掉手抠鼻坏习惯，降低感染风险，避免鼻出血，鼻前庭炎

护理建议：

1.正确擤鼻涕方法，应按塞一侧鼻孔，稍用力外擤，之后交替

2.遵从医嘱，按时用药，鼻腔清洗，保持湿润，积极治疗各类鼻炎

3.鼻塞、流涕、鼻痒症状加重情况，应及时就医

4.可做按压止血，不宜仰头。若不能止血应及时就医

5.揉搓鼻翼及迎香穴，或洗鼻缓解症状，反复发作应及时就医

让我们一起关注鼻腔健康，加强气道防护，畅快呼吸吧！

在鼻部健康的道路上，博壳尔将与您一起同行，尽心守护您的每一次呼吸！